Андрей Смирнов
Время чтения: ~33 мин.
Просмотров: 1

Обзор фитнес-браслета Jawbone UP24 Материал редакции

01-Jawbone-UP24.jpg

Обновлено: после обзора мы провели сравнение точности пяти шагометров: Pebble, Nike Fuelband SE, iPhone 5s, Jawbone UP24 и iHealth AM3

01-Jawbone-UP24.jpg

Компания Jawbone является пионером рынка спортивных браслетов или, как их еще называют, трекеров физической активности, правда, первый блин у нее вышел большущим таким комом, огорчив покупателей практически 100-процентным браком. В новой для себя области специалисты не учли всех нюансов и сплоховали как с водозащитой, так и с подбором компонентов для гибкой конструкции. Казалось бы, столь серьезный провал должен был поставить крест на проекте, но он, во-первых, показал интерес потребителей к таким продуктам, и во-вторых, послужил для Jawbone мощным пинком. Компании надо было либо исправить ошибку, либо получить несмываемое пятно на репутации. Она выбрала первое. Результатом данного решения я пользуюсь уже четыре месяца, причем в последние пару недель — это новейший Jawbone UP24. Вот о нем, а также об опыте использования трекера физической активности в целом мы и поговорим в данной статье.

Напомню, что после свирепого провала, Jawbone выпустила Up 2.0, который ни внешне, ни функционально вообще не отличался от оригинала. Хотя «под капотом» у аксессуара оказалась совершенно новая начинка: была улучшена защита от разного рода бытовых жидкостей, включая пот (оригинал мог выдержать разве что брызги дистиллированной воды) и полностью переработана конструкция. Результат оказался не то чтобы отличным, все-таки некоторые люди жалуются на выход браслета из строя в течение 3–4 месяцев (компания дает годовую гарантию, так что поменять не проблема), но вполне приемлемым, учитывая условия, в которых эксплуатируется прибор. К слову, мой Jawbone Up 2.0 жив-здоров, работает без нареканий, хотя резиновый корпус маленько покорёжило. Но стоит учесть тот факт, что на меня он мелковат (размер M, а нужен L), соответственно можно считать, что эксплуатировался при повышенной нагрузке на конструкцию.

Хотя в текущий момент Up 2.0 уже больше недели как на «пенсии». Его место занял Jawbone UP24.

Видеообзор

Где-то проще, где-то круче

Сейчас трекеры физической активности в тренде и если в прошлом Jawbone противостояла лишь Nike с ее Nike+ Fuelband (а теперь и со вторым поколением), то в текущий момент альтернатив наберется уже до десятка, включая Fitbit Force, Misfit Shine и другие. Означает ли это, что для компании наступили тяжелые времена? Нет и еще раз нет.

У спортивного браслета Jawbone есть одна уникальная фишка, до сих пор не реализованная никем — это трекинг фаз сна с функцией умного будильника, когда подъем осуществляется в фазе легкого сна. Кроме того, фирменное приложение является одним из самых функциональных в классе, плюс взаимодействует с массой сторонних программ тоже. Раньше можно было придраться к необходимости при синхронизации подключать аксессуар к iPhone физически через 3,5-миллиметровый разъем, хотя с релизом UP24 это неудобство ушло в прошлое. Но не буду забегать вперед и начну традиционно с упаковки, особенностей устройства, а потом уже и об опыте эксплуатации поговорим.

В свое время меня удивил комплект Up 2.0 — мощный акриловый бокс, да еще и 4-гигабайтная флешка с дополнительными материалами и инструкцией в подарок. В UP24 все оказалось намного проще. Браслет поставляется в коробке из толстого PET-пластика, внутри которой прячется лоток с аксессуаром, зарядным кабелем и базовой инструкцией.

Хотя форма у бокса все-таки необычная — такой подход понравился.

04-Jawbone-UP24.jpg

Кстати, браслет закреплен очень жестко и можно не беспокоиться, что он случайно выпадет и повредится при почтовой пересылке.

Мне досталась черная модель, еще есть оранжевая. Кто-то скажет, мол, черный вариант скучный, но я люблю такой цвет. Он подходит под мои часы…

…И более гармонично смотрится в брутальной качалке:

Хотя, это дело вкуса. В целом же, конструкция осталась прежней. Аксессуар выполнен в форме браслета с внешним покрытием из высокотемпературного полиуретана и «скелетом» из рессорной стали, к которому крепится вся внутренняя начинка.

Внешне от предшественника UP24 отличается незначительно. Бросается в глаза лишь новый рельефный узор на внешней стороне — мне он нравится больше — и кнопка на конце браслета, которая обрела более плавные формы.

Для сравнения во врезке фото кнопки в Up 2.0

Тактильно внешнее покрытие показалось чуть более жестким, чем в Up 2.0, чем-то напоминает полимер в «Джи Шоках» — это хорошо. Надеюсь, что к поту материал будет более устойчивым, так как в преемнике резина начала потихоньку размягчаться. Хочу напомнить, что после интенсивных тренировок браслет все-таки желательно аккуратно промывать холодной водой. Возможно, я был слишком ленив со своим прошлым гаджетом и не всегда это делал, что и стало причиной негативных изменений во внешнем покрытии.

Также стоит отметить более четкий и легкий клик в кнопке. Хотя есть и один нюанс, касающийся пары светодиодных индикаторов, расположенных под поверхностью рядом с кнопкой. Один выполнен в форме цветка или солнца — обозначает активный режим, второй выглядит как полумесяц — это обозначение режима сна. В новинке оба индикатора светятся зеленым цветом, в то время как в предшественнике «цветочек» светился зеленым и красным (последнее было заметно при подзарядке и синхронизации), а «полумесяц» — синим. Мелочь, конечно, но все-таки похоже на экономию. Разноцветные индикаторы мне нравятся больше.

Штекер, прикрытый колпачком, в устройстве сохранился, но теперь использовать его придется намного реже. Он стал меньше в диаметре (2,5 мм против 3,5 мм у Up 2.0) и используется только для подзарядки браслета, что придется делать не чаще, чем раз в семь дней. Кстати, я на личном опыте это проверил — браслет действительно держит заряд неделю.

Кроме того, колпачок сидит на нем крепче, защелка явно немного изменена, что тоже радует. В предыдущем гаджете я эту детальку пару раз едва не потерял.

Для синхронизации же применяется модуль Bluetooth 4.0, который снизил автономность UP24 всего на три дня в сравнении с предшественником (Up 2.0 работал около 10 дней без подзарядки).

Сказать, что я ждал появления беспроводной синхронизации в этом трекере — это ничего не сказать. Даже поглядывал на конкурентов, вроде Fitbit, но останавливало отсутствие умного будильника. Причем в отличие от конкурентов, Jawbone планирует реализовать массу полезных фишек, которые дает беспроводный модуль, включая рекомендации по питанию, напоминания о необходимости пить, советы в тренировках и физической активности. Фактически, компания намерена объединить смартфон, браслет и онлайновый сервис с его собственными серверами и базой данных в единую компьютерную систему. Должно получиться круто, хотя это дело ближайшего будущего. Приятно осознавать, что в течение нескольких месяцев аксессуар станет еще функциональнее, но даже в текущем состоянии он дает массу полезных возможностей.

Опыт эксплуатации. Долой провода

Помимо аппаратной части очень важную роль играет и программная. В данном случае это приложение UP [Скачать из App Store], которое с релизом нового браслета было обновлено до версии 3.0. Его главная особенность — поддержка UP24, хотя и помимо этого есть масса нововведений, начиная с древовидного отображения недавней активности и заканчивая улучшенным интерфейсом в стиле iOS 7.

Отмечу тот факт, что программа UP 3.0 в текущий момент доступна лишь для iOS. Пользователям Android придется подождать. То есть пока они работать с UP24 не могут. Jawbone обещает выпустить новую версию для альтернативной платформы, но точных сроков не называет.

Прежде чем начать работать с новым браслетом, надо его зарегистрировать в приложении, при этом удалится предыдущий трекер, если вы им пользовались. Процесс незамысловатый и сопровождается пошаговыми инструкциями. Буквально в течение нескольких минут я переехал с UP 2.0 на UP24, сохранив всю базу данных, накопленную в ходе эксплуатации первого браслета.

После этого всё осталось вроде бы по-прежнему, но лишь на первый взгляд.

У аксессуара две основные функции — отслеживать вашу физическую активность и выступать в качестве умного будильника. В этом плане пока между устройством прошлого поколения и текущего разницы нет, но в будущем она должна появиться, когда Jawbone реализует обещанные фишки упомянутые выше.

С другой стороны, беспроводная синхронизация ощутимо улучшает комфортность использования трекера. Во-первых, браслет стал практически незаметен в повседневной жизни, так как пропал ритуал ежевечернего снятия с руки и синхронизации гаджета. Более чем за неделю я специально снимал его лишь раз — для подзарядки. Да, время от времени я его промываю холодной водой (особенно после тренировки), но это выполняется автоматически и как-то незаметно в жизни.

Во-вторых — очень удобно в любой момент запустить приложение UP и увидеть свой текущий результат без лишних телодвижений. В определенной степени это еще больше мотивирует и ты вместо того, чтобы проехать несколько остановок на автобусе, одолеваешь их пешком или поднимаешься по лестнице, а не на лифте. Вроде бы мелочь, но из таких мелочей и строится здоровый образ жизни. Нездоровый, кстати, тоже. Например, ежедневное переедание даже 200 килокалорий за счет мучного, сладкого и трансжиров при минимальной физической нагрузке (чем сейчас страдают многие граждане) за год обеспечит вам 5–8 кг лишнего жира.

В-третьих, пользоваться будильником стало на порядок комфортнее. В силу особенностей моего свободного рабочего графика, я практически каждый день завожу будильник на разное время. В случае с Up 2.0 частенько забывал это сделать во время вечернего ритуала синхронизации, приходилось снимать браслет и подключать его к iPhone снова

Что мне мешало использовать будильник iPhone и «забить» на спортивный аксессуар в этом плане? Вы знаете, отслеживание фаз сна и побудка во время легкого сна — это великое дело (намного проще просыпаться, встаешь бодрым и посвежевшим, голова не кружится и т. п.). Долгое время я пытался найти программное решение, испытывая всевозможные будильники для iOS, якобы способные следить за вашим сном, но результат был посредственным. То есть далеко не всегда вставать получалось легко, да и по особенностям реакции организма я понимал, что программа разбудила меня совершенно не вовремя (если зрелый и здоровый мужчина просыпается в сексуально возбужденном состоянии, ну или возбуждена лишь одна часть его тела, значит, он встал в фазе легкого сна, когда организм тестирует все свои системы, включая половую).

Дело в том, что телефон не может так же чутко отслеживать движения тела, как и надетый на руку браслет (в фазе легкого сна мы начинаем шевелиться, а во время глубокого сна — лежим неподвижно), с этим и связаны ошибки программных решений. Пользу UP я доказал для себя на практике. Ошибок практически не бывает. Даже если я проспал 3–4 часа, посыпаюсь в фазе легкого сна более-менее нормально и в хорошем самочувствии.

Да, в течение дня меня может «срубить», но в таком случае достаточно 40–80 минут сна, чтобы восстановить силы. Для этого в UP24 есть специальная функция «Дневной сон» (во второй версии приложения называлась «Восстанавливающий сон»), которой я постоянно и с большим успехом пользуюсь. В прошлом практически никогда днем не спал, потому что после пробуждения чувствовал себе еще хуже, чем до сна. Банально вставал в фазе глубокого сна и потом до вечера чувствовал себя как варёный. Теперь же благодаря Jawbone UP делаю это часто, и такая практика очень помогает в жизни.

Так вот, с Up 2.0 также приходилось стаскивать браслет с руки и днем, чтобы настроить будильник дневного сна, ведь иногда есть и полтора часа на сон, а иногда и 30 минут выкраиваешь с трудом. С UP24 настройка осуществляется по беспроводному подключению — кайф.

Обратите внимание, что даже если вы перед сном не перевели браслет в режим сна (зажать кнопку и подержать пару секунд), а ввели данные вручную после пробуждения, он все равно сохраняет и отображает фазы сна.

Новичков может смутить необходимость выставлять два показателя: «Время восстанавливающего сна» и «Максимальное время сна». Первый — это запланированный вами сон, второй — это задел для программы, чтобы будить вас именно в фазе легкого сна. Если время максимального сна совпадает с восстанавливающим, то будильник сработает вне зависимости от вашей фазы сна. Лучше все-таки давать 10–20 минут запаса.

Также приложение позволяет добавлять данные о своем рационе, причем база продуктов на русском языке в последний год весьма расширилась. Когда ведешь дневник питания, подсчитывается калорийность съеденного и можно сопоставить с потраченной энергией. Не стоит рассчитывать на 100-процентную точность, но в целом будет видно — передаете вы или же недоедаете. Я с этим не заморачиваюсь, просто лень каждый раз вбивать съеденное.

Понравилась возможность отслеживать свою активность сразу за весь период использования браслета на наглядном графике. Не менее важна функция сравнения и сопоставления разных показателей, будь то количество пройденных шагов к расстоянию или же соотношение легкого и глубокого сна.

Есть и социальная составляющая, которая в Jawbone UP называется «Команда». Вы формируете свою команду, следите за успехами друзей, делитесь своими впечатлениями, текущим настроением и получаете дополнительную мотивацию, так как присутствует соревновательный элемент.

Подведем итоги

В текущий момент UP24 является очередным витком эволюционного развития спортивных трекеров Jawbone, что не удивительно. Компания создала устройство с большим заделом на будущее, сделав упор именно на программную составляющую. Зачем каждые полгода выпускать новую «побрякушку», когда можно улучшать то, что уже есть?

Фактически новый браслет отличается от предшественника лишь наличием модуля Bluetooth 4.0, что в текущий момент сделало его эксплуатацию значительно комфортнее. Но если не напрягает необходимость частого подключения аксессуара к телефону, то Up 2.0, является менее дорогой альтернативой.

В будущем же разница между устройствами может увеличиться за счет тех самых нововведений, которые требуют для себя наличие беспроводного модуля и постоянной связи со смартфоном. В Jawbone говорят, что они лишь начали изучать формирующуюся за счет пользователей UP24 базу данных, но уже сейчас видят ее огромный потенциал и активно работают в направлении его реализации.

Что ж, через несколько месяцев узнаем — не пустые ли это слова, а пока добавлю еще несколько слов о личном опыте. Самое важное — выбирая браслет, лучше возьмите чуть более крупный, пусть он болтается, чем давит на кисть. Мой первый браслет был размера «M» и он оказался маловат, хотя и выбора-то у меня особо не было — дареному (в данном случае выигранному) коню в зубы не смотрят. Сейчас я взял UP24 размера «L». Даже он сидит на моем запястье впритык (размера XL, к сожалению, Jawbone не предусмотрела), но насколько комфортнее стало пользоваться аксессуаром! Предшественника приходилось время от времени надевать на другую кисть, передвигать по руке, снимать — браслет особо не давил, но ощущался. UP24 снимаю только чтобы зарядить или же протереть от пота — браслет вообще не заметен и не напрягает.

Не нравятся выдавленные на внутренней части аксессуара надписи, туда забивается кожный жир и его сложно выковыривать.

Отсутствие встроенного дисплея не напрягает (у Nike+ Fuelband и Fitbit Force он есть) — текущее время я могу посмотреть на наручных часах, а данные об активности в любом случае удобнее изучать на экране iPhone.

Самое главное в устройстве для меня — это умный будильник с функцией восстанавливающего сна, такого нет ни у одного конкурента. Плюс полезна возможность отследить свою общую физическую активность для мотивации больше двигаться. Если у вас в приоритете именно тренировки и общее движение, тогда выбор на рынке достаточно большой. Но только в Jawbone UP24 есть все и сразу, что дорогого стоит.

Обновлено: после обзора мы провели сравнение точности пяти шагометров: Pebble, Nike Fuelband SE, iPhone 5s, Jawbone UP24 и iHealth AM3

Купить Jawbone UP 24 в магазине умных браслетов

iPhones.ru

Обновлено: после обзора мы провели сравнение точности пяти шагометров: Pebble, Nike Fuelband SE, iPhone 5s, Jawbone UP24 и iHealth AM3 Компания Jawbone является пионером рынка спортивных браслетов или, как их еще называют, трекеров физической активности, правда, первый блин у нее вышел большущим таким комом, огорчив покупателей практически 100-процентным браком. В новой для себя области специалисты…

—>

Важная составляющая экосистемы Jawbone — приложение (для iOS и Android), без которого браслет совершенно бесполезен. В основной ленте выводится вся активность пользователя, а также действия его друзей. Конечно, можно повесить на свои перемещения «замок», и тогда никто не узнает, что вы целый день просидели за компьютером и питались одной лишь колой, как, например, автор этих строк. С другой стороны, эта лента — очень важный мотивационный фактор: если ты видишь, что все твои приятели бегают и правильно питаются, то сам стараешься им соответствовать. Ну и своими достижениями приятно поделиться.

Основные показатели, выделенные в программе — это сон и передвижения, они вычисляются в процентном соотношении от желаемого показателя (рекомендованного для вашего роста, возраста и веса или же выставленного вручную).

При помощи акселерометра вычисляется количество шагов, пройдённое расстояние, а само приложение высчитывает сожжённые калории и указывает периоды бездействия.

Весь жизненный путь пользователя приложение может описать несколькими способами — разбив его на дни, недели или месяцы. Интересно понаблюдать за своим развитием при помощи разнообразных графиков и диаграмм. Поскольку записывается вся история, ни одна деталь ускользнуть не сможет. Это касается, опять же, перемещений, еды и сна.

Кроме шагов, приложение различает несколько других видов активностей, которые можно указать отдельно — это танцы, теннис, плавание, лыжи и кое-что ещё. Уровень нагрузки и продолжительность упражнений пользователь выставляет вручную, чтобы приложение высчитало потраченную энергию, или же можно подключить сторонние приложения вроде Runkeeper или Strava.

Режим сна можно включить либо в самом приложении, либо долгим нажатием на кнопку на самом устройстве. Jawbone будит пользователя лёгкой вибрацией, выводя его из сна в подходящий момент, то есть пробуждение должно проходить безболезненно. Интересен режим дневного сна — приложение поймёт, что пользователь решил вздремнуть посреди рабочего дня, и разбудит его через, к примеру, 20 минут — многим людям такой подход помогает восстановить бодрость. Конечно, все временные интервалы можно настроить.

График сна формируется благодаря тому же акселерометру — на основе движений во время сна система может вычислять фазы сна и понять, сколько раз пользователь проснулся ночью.

Вибрация же играет роль уведомлений — браслет может напомнить, что пора идти спать, или о том, что следует встать и размяться.

В приложении есть встроенный сканер штрих-кодов, которым нужно пользоваться во время еды, чтобы определять пищевую ценность потребляемой пищи. Или же можно фотографировать свою еду с той же целью. Система в какой-то момент будет рекомендовать воздержаться от определённого блюда, или же наоборот — выпить лишний раз стакан молока.

Рекомендации — логичное продолжение трекинга активностей. Как уже упоминалось, браслет напомнит о том, что пора бы встать и размяться; кроме того, ежедневно появляются карточки с подсказками о том, насколько хорошо вы выполняете свои цели.

У браслета Jawbone UP24 есть и плюсы, и минусы. Для начала, он и вправду неплохо мотивирует. Пользователь ежедневно наблюдает за тем, сколько времени тратится на спорт, прогулки и сон; понимает, что и как он ест — если вы уже соскучились по маме, которая подсовывала полезную пищу и вовремя гнала на улицу, то браслет с лёгкостью её в этом заменит. Благодаря ленте обновлений друзей, вам приходится соревноваться не только с собой, но и с другими людьми. Нельзя же допустить, чтобы кто-то сегодня пробежал больше вас. 

Браслет сделан с любовью к людям, отменно собран, а приложение отлично умеет делать всё то, что заявлено разработчиками. Синхронизация моментальная, будильник очень удобный (и человеколюбивый — будит именно тогда, когда нужно, чтобы пользователь не ощущал себя вареником). Система стала чуть более интеллектуальной — даже если вы забудете включить режим сна, браслет сам поймёт, что вы решили навестить Морфея, и отследит все фазы. Интеграция с IFTTT открывает море интересных возможностей (таким образом, к Jawbone можно подключить любой другой популярный сервис или гаджет, доступный в этом мешапе — к примеру, системы «умного дома», которые будут включать кофеварку сразу после пробуждения).

С другой стороны, кому-то Jawbone UP24 может показаться слишком простым — он, к примеру, не умеет измерять пульс, что стало бы отличным бонусом для тех, кто хотя бы иногда ходит в спортзал или следит за состоянием сердца. Приверженцам браслетов-конкурентов может не доставать встроенного дисплея. 

Никто из моих знакомых, за чьей жизнью я слежу через приложение Jawbone, так и не приучил себя забивать в базу сведения о потребляемых продуктах, так что эта функция выглядит слабым звеном.

Чтобы у читателя сформировалась полная картинка об этом устройстве, ЦП опросил нескольких интернет-деятелей, которые постоянно используют браслет Jawbone UP24 или его предыдущую версию, идентичную по функциям. 

Павел Федоров,редактор «Цукерберг позвонит»

Браслет пригодится в первую очередь тем, кто уже худеет или занимается спортом. Иными словами, если желания бегать нет, то и от Jawbone оно не появится. Вся функциональность браслета ограничивается двумя пунктами: слежение за сном и активностью. При этом если с передвижениями Jawbone справляется успешно сам, то со сном придётся совершать дополнительные движения. Например, когда вы ложитесь спать, нужно перевести браслет в соответствующий режим, а когда просыпаетесь, нужно вернуть его обратно. 

Увы, но в софте не учтены все нюансы. Например, если вы ложитесь спать до того времени, на которое стоит напоминание о том, что пора готовиться ко сну, то в назначенный час браслет, несмотря на ночной режим, разбудит вас, чтобы напомнить, что пора бы и лечь спать. 

Спустя пару дней после покупки браслета, когда я, любуясь, перестал теребить его каждые 15 минут, на руке его практически перестаёшь ощущать. Но ребята из Jawbone не учли интересы людей весом более 100 килограмм: даже браслет большого размера на мою руку еле налез, а она у меня не самая большая. Спустя 10 дней после покупки Jawbone, на руке неожиданно появилось раздражение. Удивительно, ведь браслет сделан из гипоаллергенной медицинской резины. Впрочем, больше никто из многочисленных знакомых на подобное не жаловался, так что можно списать это на пухлые запястья. 

Одним из главных плюсов Jawbone является их фирменное приложение, которое можно законнектить с другими программами и получить дополнительные возможности. Например, после синхронизации с Withings в UP отображаются данные о моём весе (вместе с графиком его изменения), а заодно обновляется информация в профиле. Если вы много бегаете, то имеет смысл синхронизировать UP с Runkeeper, а если любите езду на велосипеде — то с Strava.

Андрей Сикорский,поклонник Jawbone UP

Жизнь — игра, но не всегда наглядно виден прогресс и уровень опыта. UP это меняет. Для зануд, любящих метрики и обратную связь, этот незаметный браслет будет самым подходящим инструментом. Сведенное в одном месте представление о количестве сна и степени активности в сумме с очень продуманным приложением быстро меняет привычки: лифту на 12 этаж начинаешь предпочитать лестницу, а вкусному калорийному мороженому — банан или творог. 

Есть и минусы: устройство не очень любит воду; резина легко прорывается (осторожно с острыми вещами!), а стильный колпачок теряется, как правило, уже на следующий день, превращая элегантный аксессуар в инструмент гика с торчащим разъемом. Однако удовольствие от изменения привычек и наблюдения за прогрессом жизни того стоят.

Вадим Елистратов,редактор TJournal

Как и все мои любимые устройства (iPad, например), Jawbone UP24 я покупал спонтанно. Прочитал в твиттере у друга, что вышла новая модель, которая синхронизируется через Bluetooth, и тем же вечером без долгих раздумий заказал. У меня было множество опасений на этот счёт: что UP окажется бесполезной игрушкой, что я не смогу ходить в нём круглые сутки (я в принципе терпеть не могу посторонние предметы на теле и никогда не ношу колец, цепочек и браслетов), что не смогу носить его вместе с часами и так далее.

Сейчас я чувствую себя странно в те моменты, когда мне приходится снимать Jawbone (а не наоборот). Хотя от часов действительно пришлось отказаться: на правой руке носить неудобно, а совмещать и то и другое на одной — некрасиво. Но самое главное в другом: Jawbone действительно полезен. Важно прежде всего понять, что такие устройства – не решение проблем, а всего лишь средство. Поэтому, если вы сами не хотите изменить свою жизнь к лучшему, они вряд ли помогут и вскоре окажутся на дне нижнего ящика комода.

Jawbone привносит в ежедневную рутину игровую составляющую, меняя ваше отношение ко сну и физической активности. Как в какой-нибудь Call of Duty, здесь действует принцип кролика и морковки. Перед вами постоянно маячит несколько задач, за выполнение которых вы получаете моральное удовлетворение. Спустя пару дней с браслетом вы вдруг осознаёте, что каждый ваш шаг теперь записывается, что вечерняя прогулка до магазина теперь не просто прогулка, а несколько тысяч шагов в копилку. 

Ещё лучше, если вы покупаете браслет вместе с несколькими друзьями — тогда мотивация станет ещё сильнее. Приложение Jawbone превратится в этакий Instagram вашего здорового образа жизни: вместо «смотрите, как я принарядился и куда сходил» в нём «смотрите, как я сегодня встал в 7 утра, чтобы пробежать десяток километров».

Отдельной строкой надо отметить местный будильник, благодаря которому ситуации в духе «спал 8 часов, но всё равно клюю носом» исчезают навсегда. Без него теперь трудно представить свою жизнь.

В сущности, у Jawbone есть только одна существенная проблема — часы от Apple. Если они будут уметь всё то же самое и при этом ещё и управлять айфоном, UP сразу отправится на покой.

#Гаджеты#гаджеты#обзор#фитнес_браслет#jawbone_up24#контроль_сна#контроль_калорий#умный_будильник#техника

news.detail : ajax-tape !!! —>
Носимая электроникаОбзоры разноеJawboneВидеообзорыОбзоры аксессуаров

—>

Обзор фитнес-браслета Jawbone UP24

Компания Jawbone одной из первых выпустила «умный» наручный аксессуар, который в паре с приложением для смартфонов отслеживает физическую активность владельца и дает рекомендации.  Первая версия браслета, несмотря на популярность, стала разочарованием для многих покупателей, поскольку ломалась с завидной регулярностью. Jawbone UP 2.0 стал работой над ошибками, а недавно появившийся в продаже UP24 — эволюцией продукта. С новый дизайном, штекером и долгожданной беспроводной синхронизацией.
Jawbone UP24 — помощник для ленивых людей, которые постоянно находят причины не ходить в спортзал, предпочитают автомобиль прогулкам или подолгу засиживаются на одном месте. Браслет отслеживает активность человека, фиксирует пройденные шаги и приблизительное количество потраченных за день калорий. А по мере необходимости будет вибрацией сообщать владельцу о необходимости встать и немного подвигаться. Кроме того, на смартфоне можно смотреть подробную статистику, собранную UP24, сравнивать ее по дням и делать выводы.
Но не только днем, ночью браслет тоже не оставит владельца без внимания. Аксессуар умеет определять, во сколько человек заснул, сколько раз в течение ночи просыпался и когда периоды легкого сна сменялись глубоким. На утро эту информацию также можно посмотреть в отчете. А главное, что умеет продукт Jawbone — будить владельца вибрацией. При этом учитываются фазы сна, и в указанный временной промежуток будет выбран наиболее подходящий момент, чтобы встать с кровати. С дневной усталостью также можно справляться при помощь браслета — в нем есть специальный режим восстановительного сна, который позволит подремать до полутора часов и проснуться в наиболее подходящий момент.
Если общая концепция браслета Jawbone UP24 не изменилась по сравнению в предыдущими версиями, в начинке есть некоторые отличия. Главное — энергоэффективный модуль Bluetooth 4.0, который наконец-то позволяет аксессуару обмениваться информацией со смартфоном в режиме реального времени, а не при подключении. Возможно, именно поэтому UP получил индекс не 3.0, а «24», что символизирует беспрерывный обмен информацией с приложением на смартфоне. Как следствие, штекер теперь нужен лишь для подзарядки, и инженеры Jawbone решили отказаться от 3,5-миллиметрового толстячка в пользу 2,5-миллимтеровый джека.
Из прочих внешних изменений можно отметить новый узор на поверхности Jawbone UP24, цвета корпуса и улучшившаяся, по заверениям производителя, защита от влаги. В остальном все знакомо: комбинация стали и гипоаллергенной резины, три размера браслета, тугой колпачок, и единственная кнопка для переключения режимов работы на дневной, ночной и восстановительный сон. Единственное, что стало хуже — время автономной работы из-за появления Bluetooth. Впрочем, не такая уж проблема заряжать браслет четыре раза в месяц вместо трех, как предыдущие модели.
Вместе с Up24 компания представила новую версию приложения Jawbone 3.0 для устройств под управлением iOS. О нем, а также об опыте эксплуатации и впечатлениях от Jawbone UP24 мы расскажем в подробном обзоре новинки в ближайшее время. А пока – распковка и первые впечатления.
Купить Jawbone UP24 вы можете в магазине Macov.net
ДомойОбзор Гаджетов и ЭлектроникиОбзор Jawbone UP24 – фитнес браслета от FitBits
Обзор фитнес-трекера Jawbone UP24

В последние несколько лет, ношение фитнес-трекера стало “Трендом”. Компания FitBit, известная по Bluetooth гарнитурам и карманным беспроводным динамикам, решила также занять своё место в классе данных устройств. Мы проверили браслет Jawbone UP24.

Обзор Jawbone UP24 – фитнес браслета

Jawbone UP24 — Отзывы

Фитнес-трекер – устройство, созданное для коррекции образа жизни его владельца (питания, сна, отдыха, фитнеса и т.д) для более правильного и здорового с помощью самого устройства или мобильного приложения.

Фитнес-трекеры от FitBits, образцы простоты, которым не хватает дисплея вместо вибраций для основных уведомлений. Пока большинство конкурентов экспериментировало с небольшими экранами, компания продолжала совершенствовать свои смартфон-приложения.

В конце прошлого года Jawbone выпустила датчик здоровья Jawbone UP24, самое значительное обновление линии за трехлетнюю историю. Самым большим изменением, с аппаратной точки зрения, является переход к Bluetooth-синхронизации. Релиз обновления также принес 3.0 версию программного обеспечения, с лучшим слежением в реальном времени и большим числом намеченных целей.

Касаемо отслеживания движения, подсчета калорий и существующих промежутков сна, Jawbone UP24 стремится быть полным комплексным решением.

Фитнес-трекер Jawbone

Внешний вид Jawbone UP24

UP24 практически идентичен своему предшественнику, за исключением тонких полосок узора на лицевой стороне. Как и до этого, браслет Jawbone UP24 — это гибкая полоса, с отверстием на одном конце, с металлическими наконечниками, ограничивающими длину и говорящая, что не один размер подходит всем.

Размер надо подбирать индивидуально, большие, кажется, созданы под запястья борцов сумо и без труда обхватят ствол небольшого дерева. Чтоб браслет не перекрыл подачу крови во время упражнений, не берите маленькие.

Внешний вид браслета UP24

Съемный металлический колпачок на конце, предназначен под 2.5mm разъем и используется для зарядки устройства, через резиновый USB-адаптер, включенный в комплект.

Другой конец браслета оснащен небольшой металлической кнопкой, которую Вы нажимаете и держите перед сном, чтобы отметить данный период времени и отслеживать ваш сон, который отображается миганием значка луны на Jawbone UP24 — рядом с кнопкой.

Использование и работа

Более сложные устройства, на основе smartwatch могут делать это автоматически, благодаря встроенному термометру и пульс трекеру, который может сказать, когда именно Вы спите. Фитнес браслет Jawbone UP24 нуждается в вас, чтобы запускать его вручную, но с другой стороны, оно намного удобней в постели, чем большие, громоздкие фитнес-часы.

Использование Jawbone

Треккер естественно водостойкий, так что вы можете принимать душ, и носить его в дождь не снимая, и пот от тела не испортит его, да и он не совсем рассчитан на то, чтобы поплавать с вами.

Когда аккумулятор разряжается, браслет будет вибрировать, а значок солнца будет мигать пять раз. Тот же значок будет сообщать и об уведомлениях. Есть также батарея-индикатора жизни. Даже с учетом всех этих уведомлений, я все равно умудрился пропустить предупреждение в первый раз, и провел устройство, пройдя половину моего обычного расстояния.

Программное обеспечение

Без дисплея, вы должны будете использовать Jawbone приложение, чтобы посмотреть на данные из вашего UP24. Учитывая все дополнительные отслеживания, компания добавила за три года очень много возможностей контроля информации для одного приложения. К счастью, само приложение понятное и несложное.

Программное обеспечение UP24

На главной странице находятся два бара — сон и движение, фиолетовый и оранжевый соответственно. Как есть, сколько раз за день, и процент от рекомендуемой суточной цели. Как только вы выполнили вашу цель, бар уведомляет об этом — по крайней мере, он пытается это делать. Вы также можете настроить оба эти значения по умолчанию, нажав на бар.

Фитнес-энтузиасты непременно пожалуются, что браслет на руку Jawbone UP24 не имеет более конкретного отслеживания активностей, таких как бег, езда на велосипеде и плавание.

Программное обеспечение Jawbone

Чуть ниже находится ползунок для проверки вашего прогресса по отношению к другим дням недели, имеются и флэш-карты, которые предлагают советы для здоровья, фитнес-мотивации и случайные мелочи, относящиеся к цели.

Как только вы достигли определенной цели, мотиваторы призываю вас, увеличить ваши цели. Это немного походит на наличие личного тренера.

Прокрутив вниз, вы найдете много различных графиков, сколько вы гуляли и спали днем. Нажатие на любой из них приведет к полноэкранному распределению данных видов деятельности. Для прогулок, вы получаете, количество шагов, сколько миль прошли и сколько отстали от цели. Приложение также покажет время, когда вы активны, количество сожженных вами калорий и сколько времени вы потратили в простое.

Jawbone

Для более полного обозрения, приложение имеет множество других графиков и измерений деятельности, часы, путь, тенденции, гистограммы для сравнения активности и т.д и д.п.

Ведение журнала питания происходит вручную. Вам нужно найти вашу еду в базе данных и выяснить, сколько вы съели. Если вы употребляете много упакованных пищевых продуктов, вы можете сканировать их штрих-код, так немного короче.

На самом деле есть много преимуществ в использовании приложений для отслеживания таких вещей, и, конечно, есть гораздо более надежные автономные приложения подсчета калорий.

Так же и для веса. Вы должны вручную добавить, все данные, и приложение начнет построение диаграмм ваших успехов (или покажет их отсутствие).

Всё это может быть связано с рядом сторонних приложений интересными способами.

Итог

Bluetooth, конечно, это большой шаг вперед по сравнению с предыдущей версией. Спортивный браслет Jawbone UP24 невероятно удобно, для отслеживания информации в реальном времени. Даже с этими и дополнительными программными улучшениями, датчик здоровья Jawbone UP24 уступает аналогичным устройствам.

Обзор фитнес-трекера Jawbone

Если вы ищете простой, out-of-the-way трекер, Jawbone по-прежнему хороший выбор, для тех, кто хочет больше проницательности вне основного подсчета и отслеживания режима или образа жизни. Сейчас есть гораздо больше вариантов, чем это было, когда компания в первый раз попала на данный рынок устройств в 2011 году.

Преимущества

  • Легкий
  • Комплексный stat tracking
  • Bluetooth синхронизация

Недостатки

  • Размеры
  • Отсутствие экрана
  • Слишком много статистики требующей ручного ввода

Скажу сразу: я не спортсмен и не слежу за своим весом. Я слишком ленив, чтобы ходить в зал и взвешиваться. Но, как и у многих, одна из моих основных проблем – сон. А точнее его недостаток. У нас не принято, как в Японии, подбирать график работы для сотрудников в зависимости от их трудоспособности в определенное время суток. Поэтому по большей части всем приходится “вкалывать” с девяти до шести. И никого не интересует, что как раз после шести у меня продуктивность выше – сиди, работай. Вот и получается, что режим у меня не такой как у всех: утром мне не оторвать голову от подушки, а ночью не уснуть раньше 3-х часов. Будильники то работают, но выключить их – не проблема, чтобы дальше спокойно спать. А именно это и стало поводом присмотреться к браслету UP от компании Jawbone. Но давайте по порядку.

0-542x800.jpg

Ничего примечательного в небольшой коробочке нет, пожалуй, кроме самого главного: специальной прорези, с помощью которой можно определить, какой размер вам подойдет. Берете, к примеру, размер M, продеваете руку и смотрите, подходит ли по объему кисти ваша будущая покупка. Если сжимает, то пробуете другой размер, если подошло – значит можно смело покупать.

1-630x411.jpg

Стоит отметить, что три первых общепринятых размера – это немного маловато. Я себе брал как раз средний, но получилось так, что он немного “разбалтывается” в течение дня, а “S” – маленький, слишком сильно сжимает кисть. Поэтому, если будет возможность перед покупкой померить сам браслет – сделайте это.

2-630x417.jpg

В самой же упаковке, помимо браслета, лежит маленькая книжечка с мануалом и переходник с USB на 2,5mm-джек. При первом вскрытии упаковки теряется товарный вид, так что если собираетесь кому-то дарить браслет, не проверяйте его заранее.

4-630x415.jpg

На самом браслете есть два индикатора режима работы: солнышко (дневной режим) и луна (ночной режим). Индикаторы всегда выключены и не расходуют заряд просто так, включаясь лишь тогда, когда произведено нажатие на кнопку. Чисто теоретически для удобства можно было бы сделать и часы, показывающие время “по запросу”, но браслет все же является спортивным аксессуаром, поэтому ничего подобного в нем нет. Хотите знать время – смотрите на смартфоне или на обычных часах.

3-630x411.jpg

Внутри конструкции спрятан модуль Bluetooth, который помогает синхронизировать браслет с приложением для смартфона (в предыдущих версиях UP синхронизация осуществлялась с помощью подключения самого браслета к разъему для наушников вашего iOS-устройства). Всякий раз при запуске приложения UP просыпается и передает все накопленные данные смартфону. Как люди пользовались предыдущими версиями мне не понятно, так как каждый раз снимать браслет с руки и подключать его к своему iPhone – дело неблагодарное и длительное. Хотя процесс достаточно быстрый, тем не менее я ожидал большего (например, фоновой синхронизации).

Следует упомянуть и о батарейке, работа которой заявленав течении 7 дней. По факту все зависит от интенсивности использования. Первый раз, после полной зарядки, прошло 10 дней до того, как браслет начал сигнализировать о том, что заряд его на исходе и пора бы уже зарядиться.

444-630x372.jpg

С наступлением новых суток UP начнет отсчитывать количество пройденных вами шагов. Надо заметить, что считает браслет достаточно точно. Я выходил из дома, проходил до остановки маршрутного такси – браслет четко отсчитывал пройденный мною путь. Затем, когда я сел в автобус и проехал по нашим дорогам с кочками около часа, браслет не насчитал никаких лишних шагов.

Также браслет следит за вами и во время сна. Нажмите и подержите кнопку на нем для переключения с дневного режима на ночной, и UP будет отслеживать ваш сон. По утру можно будет посмотреть статистику того, как вы спали (за какое время заснули, сколько раз просыпались, сколько часов спали и сколько времени ушло на ночные забеги к холодильнику). Похожую статистику в конце дня можно просмотреть и по вашей дневной активности; это касается не только количества пройденных шагов, но и их километраж, время, в которое вы ходили, и прочее.

446-630x372.jpg

Помимо этого, есть возможность более тщательно следить за своим состоянием. В приложение можно заносить все то, что вы съедаете и выпиваете за день. База продуктов у приложения огромная, поэтому если вы указали, что съели и в каком количестве, то вам любезно посчитают прибавленные калории, жиры, белки, углеводы и прочее. Любители держать себя в форме будут довольны. Если из всей обширной базы продуктов не нашлось место вашему блюду, его можно добавить и вручную. А если среди купленного есть еда со штрих-кодом, то его можно отсканировать и добавить продукт к съеденному.

Взяли, к примеру, бутылку кефира, отсканировали штрих-код и готово. Приложение само распознает, что именно вы употребили и сколько пользы от этого вам прибавилось. Быстро, просто и удобно. Но, к сожалению, ограничено. На сваренном супе нет штрих-кодов, поэтому его добавление будет затратнее по времени.

Помимо прочих статистик, которые вы можете просматривать, и подсказок, мотивирующих ваши дальнейшие действия, в приложении есть возможность добавлять друзей (из Twitter, Facebook или Контактов), которые также являются обладателями браслета от Jawbone. Сравнение статистики друг друга – еще один стимулирующий момент. В этом случае ношение браслета принимает некую соревновательную часть между друзьями. А кто не хочет быть первым?

Еще одна интересная особенность: поддержка сторонних сервисов, таких как Run Keeper и IFTTT. Всего таких сервисов насчитывается 15 штук и каждый из них можно подключить к вашему UP. Например, для обладателей лампочек Philips Hue есть очень крутой рецепт: когда ваш UP будит вас утром, автоматически включается свет в комнате. Или, например, для обладателей розеток WeMo также есть отличный способ проснуться более бодрым: если вы проспали меньше заданного времени, то при пробуждении настроенный рецепт пошлет сигнал розетке WeMo, которая сама включится, чтобы сварить вам утренний кофе. И таких примеров, как вы понимаете, может быть огромное количество.

449-630x372.jpg

При выставлении будильника можно указать так называемое окно “умный сон” от 10 до 30 минут. В этом интервале браслет начинает пристальнее следить за тем, как вы двигаетесь во сне, и будит вас в более подходящее время в фазе “легкого сна” – это способствует более бодрому пробуждению. Вибрация, с помощью которой браслет вас будит, честно говоря, не самая приятная, и точно так же, как и пищащий будильник, хочется выключить ее побыстрее. Тем не менее она все же гораздо лучше и эффективнее. К тому же вы не мешаете никому спать посторонними звуками, а тихо-спокойно встаете и собираетесь. Конечно же, нужно понимать, что если вы будете спать по 3 часа в сутки, то даже UP не сможет вам помочь просыпаться легко.

5-630x417.jpg

Для любителей вздремнуть после обеда тоже есть отличная возможность немного прикорнуть и проснуться более отдохнувшим. Для этого есть специальная опция “Дневной сон”, которую можно активировать, если вы решили немного поспать. Время такого сна начинает варьироваться от 5 минут, поэтому если кофе не помогает и держать голову вы уже не в состоянии, то, возможно, немного поспав в дневное время, вы сможете закончить день уже достаточно бодрым.

Я, конечно, не любитель днем поспать, но один раз все же воспользовался данной функцией. Работает она точно так же, как и обычный будильник, за тем лишь исключением, что “мониторит” ваш сон от начала и до конца.

В целом браслетом я доволен (всем, кроме цены в России). За устройство официальные реселлеры просят около 9 тысяч рублей, а “серые” продавцы – примерно на 500 рублей меньше. Как мне кажется – это очень много, поэтому рекомендую за покупкой обратиться в магазин Amazon, который пришлет вам браслет в течение 10-15 дней. И цена, с учетом доставки, будет составлять около 6500 — 7000 тысяч рублей.

6-630x417.jpg

Друзей, имеющих такой браслет, у меня ровно один. Правда, в отличие от меня, он заносит туда и все продукты, которые съел в течение дня. И теперь, поневоле превозмогая свою лень, самому хочется тоже начать это делать. Я же писал уже о мотивации, да? Все, решено. Со следующей недели сразу же и начну 🙂

Скачать в appstore
Рейтинг автора
5
Подборку подготовил
Андрей Ульянов
Наш эксперт
Написано статей
168
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации